Sol e Gravidez Combinam?

Escrito Por: Marcia Santos Publicado em: ROOT Data de Criação: 22/05/2019 Acessos: 956 Comentários: 0

Aqui falamos um pouco sobre a importância do sol durante a gestação.

Não só combinam como é de extrema importância que a mulher grávida tome sol diariamente.

É, principalmente, através da exposição ao sol que conseguimos a vitamina D, este hormônio tão importante para o organismo.

Apesar de ser encontrada em vários alimentos (como fígado, ovos, carne, manteiga, peixes - inclusive os enlatados - e óleo de fígado de peixe), a vitamina D necessita do Sol para ser absorvida pelo organismo. 

A Vitamina D promove a absorção do cálcio, tornando dentes e ossos mais fortes, melhora a sistema imunológico, previne diabetes, obesidade, risco de eclampsia, parto prematuro, etc.

A falta dela durante a gestação pode trazer problemas tanto para as mamães quanto para os bebês, tais como, diabetes gestacional, infecções vaginais e até pré-eclâmpsia. Já o bebê corre risco de parto prematuro, aumento na quantidade de gordura corporal ou variação de peso.

É recomendado que as gestantes passem pelo menos 15 minutos do seu dia ao sol. Lembre-se de evitar as horas mais quentes do dia, pois a pele da grávida está mais propensa ao aparecimento de manchas. O ideal é passar o protetor solar no rosto mas deixar as outras partes do corpo sem proteção durante estes 15 minutinhos.

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Depoimentos

Fabricio Garcia

4 semanas atrás

belo horizonte

Perfeito!!

gostei muito, chegou tudo certinho. Recomendo.

Mateus silva

4 semanas atrás

rio de janeiro

a melhor loja de enxoval

eu comprei 5 produtos da loja para minha prima que está gravida, ela disse qu ...

Antônio

13 semanas atrás

Rio de Janeiro

Recomendo

Produtos são muito bons. Todos de algodão, como devem ser os produtos para os ...

Rosana

16 semanas atrás

Maringá

Muito Bom

Fiz meu enxoval todo com a loja. Consegui tirar todas minhas dúvidas pelo wha ...

Adriana

19 semanas atrás

São paulo

Excelente

Fiz meu enxoval na loja e fui muito bem tratada.
Além do atendimento ter sid ...

Marília G.

20 semanas atrás

São Paulo

Pode comprar sem medo.

Minha filha queria uma toalhinha com estampa que só achei aqui na loja, conve ...

Sophia

20 semanas atrás

Rio de Janeiro

Amei!!!

Produtos são maravilhosos e chegou tudo direitinho e rápido.